Servicio de Paseo Diario Residencia Castelldefels Les Gavines

En nuestra Residencia Castelldefels Les Gavines, realizamos paseos en grupo por el Paseo Marítimo de Castelldefels, situado solo a 20 metros de la residencia, un lugar privilegiado para poder ofrecer esta actividad. El objetivo es mantenerse activo.Cuenta con bancos donde sentarse, fuentes de agua potable...

Muchos son los estudios que demuestran la importancia del ejercicio físico para mantener un cerebro activo. Realizar este tipo de actividades, es de los mejores remedios naturales para la circulación, nos aporta mayor número de defensas.Si la actividad se realiza en invierno, aumentamos notablemente el sistema inmunológico y la circulación sanguínea.

Otra parte importante es la quema de calorías, ya que le dedicaremos una parte de nuestra energía en realizar dicha actividad y aumentaremos la masa muscular. Siempre depende de la fisiología de nuestros residentes, la masa corporal es un importante factor. También tiene un importante factor psicológico, plenamente enfocado a alejarnos de depresiones emocionales. Caminar, el mejor o uno de los mejores remedios para la circulación.

En nuestra Residencia Castelldefels Les Gavines, sabemos que el ejercicio libera sustancias que nos ayuda con nuestro propio bienestar integro y autoestima.